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梁诺妍(Inez)早前再做妈妈为老公洪永城诞下第二个女儿,热爱跑步的她由于产后要好好休养身体,所以直未能再跑,要靠行山止瘾。Inez经过个半月休息,一向有运动的她身体迅速恢愎,近日已经重新投入跑步:“上星期五,产后6星期试跑,太挂住跑步了,试跑前两日已经好兴奋好期待,呢一转跑,我有静静地感受返跑步带畀我嘅能量与喜悦,我开心到跳起啦。整体嚟讲,系要时间慢慢修复,今次跑完之后,可以重整一下之后嘅跑步routine、时间同距离,慢慢pick up返,重点系,我太享受跑步嘅过程了。”Inez更计划好下一次参加马拉松比赛。
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