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伍咏薇为做女一宁愿唔瞓 感叹半百岁人冇瞓过好觉

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发表于 2023-6-17 09:26:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
伍咏薇(伍姑娘)为方东升主持的节目《好睡好起》任嘉宾,她过往曾发表一篇“缺眠感言”:“这30年的演艺生涯,我觉得很快乐,但亦痛苦,痛苦源于睡眠不足。但我很享受这种痛苦,有一㮔演员,包括我自己在内,是很享受被折磨的感觉。”伍姑娘直言宁愿睡眠不足,都唔想开工不足:“你唔够瞓系因为你可以做到女一喎。”日夜颠倒的拍摄生涯除令伍姑娘因失眠、磨牙及鼻鼾影响睡眠质素外,还要面对记性变差等问题:“半百岁人,冇瞓过一觉好好嘅觉。你都唔知边日打边日,系几阴功嘅。”
对于首度在镜头前接受睡眠测试,伍姑娘准备周全,单是“陪瞓枕头”也有7、8个,就连Pat Pat也有专用枕头。最终在实验室瞓到天光,比预期中睡得好;结果显示,自觉睡眠负债严重的伍姑娘没有临床睡眠疾病,但负责评估的港大心理学系副教授李馨认为,伍姑娘仍要调整“生理时钟”:“睇番你3、5点先瞓,但起身时间就12点、9点、11点都有。呢啲通常要由起身时间开始train起,因为起身时间可以控制。”

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