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myTV SUPER原创医学类节目《医度讲》今天(20日)播出第5集,艺人林盛斌(Bob)分享“通波仔”经历,他说几年前胸口痛和呼吸不顺畅,但未有理会,直到有一晚,突然连续四、五次呼吸困难,不单心脏不适,就连牙骹、背脊及颈部都疼痛,医生检查后发现有两条血管九成堵塞,另有一条血管完全堵塞,并当场警告Bob:“情况危险,我唔会俾你走,你仲未死已经好劲。”随后他联络医生朋友,立即进行“通波仔”手术。Bob说有反思生活习惯不健康,例如一日五餐、爱吃垃圾食物、作息不规律,零运动及工作安排太密,现在他开始稍有节制:“做唔到完全唔食煎炸嘢,但尽量食少啲。”又说会把星期日留作休息时间,会常去焗桑拿:“对血液循环有好处,仲可以缓解压力。”
至于艺人何广沛在第4集中分享疑似患有睡眠窒息症的经历,他自言是公司内部的“睡觉KOL”,常被同事拍下睡觉的相片,他觉得渴睡及易疲劳可能是不健康的信号。节目中专业医生指出,睡眠窒息症可以由MBI、打鼻鼾、睡觉途中是否呼吸中断等多项指标进行判断。何广沛说长期有打鼻鼾问题,曾下载睡眠APP,翌日听到录音也觉得恐怖,鼻鼾音量70分,而他暂无枕边人,只能略过睡眠时有否呼吸中断现象的指标。另外,艺人黄庭锋在节目中被胡一诺医生使用“受控衰减参数”技术专业检查后,发现他患有轻度脂肪肝,营养师李澄琳说:“不要因为健身增肌,就摄入过多脂肪,反而会对肝造成负担,影响身体健康。”
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