林盛斌分享心血管栓塞经历 何广沛疑有睡眠窒息症

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myTV SUPER原创医学类节目《医度讲》今天（20日）播出第5集，艺人林盛斌（Bob）分享“通波仔”经历，他说几年前胸口痛和呼吸不顺畅，但未有理会，直到有一晚，突然连续四、五次呼吸困难，不单心脏不适，就连牙骹、背脊及颈部都疼痛，医生检查后发现有两条血管九成堵塞，另有一条血管完全堵塞，并当场警告Bob：“情况危险，我唔会俾你走，你仲未死已经好劲。”随后他联络医生朋友，立即进行“通波仔”手术。Bob说有反思生活习惯不健康，例如一日五餐、爱吃垃圾食物、作息不规律，零运动及工作安排太密，现在他开始稍有节制：“做唔到完全唔食煎炸嘢，但尽量食少啲。”又说会把星期日留作休息时间，会常去焗桑拿：“对血液循环有好处，仲可以缓解压力。”
至于艺人何广沛在第4集中分享疑似患有睡眠窒息症的经历，他自言是公司内部的“睡觉KOL”，常被同事拍下睡觉的相片，他觉得渴睡及易疲劳可能是不健康的信号。节目中专业医生指出，睡眠窒息症可以由MBI、打鼻鼾、睡觉途中是否呼吸中断等多项指标进行判断。何广沛说长期有打鼻鼾问题，曾下载睡眠APP，翌日听到录音也觉得恐怖，鼻鼾音量70分，而他暂无枕边人，只能略过睡眠时有否呼吸中断现象的指标。另外，艺人黄庭锋在节目中被胡一诺医生使用“受控衰减参数”技术专业检查后，发现他患有轻度脂肪肝，营养师李澄琳说：“不要因为健身增肌，就摄入过多脂肪，反而会对肝造成负担，影响身体健康。”