黄翠如陈自瑶练内养功失败 动作劲骑呢

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由黄翠如与陈自瑶主持的myTV Super节目《世界养生组织》最近一集，将透过喝茶文化与禅武医概念，带出糅合传统与现代概念的养生之道，带大家从心开始养好身体。平日喜欢品茶的二人访问了从事茶叶生物科技生意的嘉宾，分享新派酵素茶如何结合传统中国茶文化，让都市人能在品茶的过程吸取所需营养。席间嘉宾还分享自己曾到高野寺短期出家的经验，原来陈自瑶也曾参加过好友的剃度仪式，并有感短期出家有助整理身心。黄翠如与陈自瑶亦探讨禅武医修行，专家建议她们应避免进食易起“火”的食材，因火能生“炎”，身体内的炎症则容易引起不同疾病，而禅武医中“武”部分即运动，她们未能一下子掌握专家示范的内养功招式，更互相取笑对方的动作“骑呢”，将严肃气氛一下子缓和及变轻松。