大住肚跑步遭质疑 梁诺妍反击：没人比自己更了解自己

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艺人洪永城（Tony）与梁诺妍早前双喜临门，拉埋天窗同时宣布佗B，现时怀有近5个月身孕嘅梁诺妍，日前大住肚跑8公里，被网民质疑唔安全。不过跑步经验十足嘅佢未有受事件影响，昨日继续再跑8公里，佢仲发长文“反击”，解释适量运动对BB有益，佢表示：“每个人身体体质各不同，有怀孕妈妈佗宝宝前有做运动的习惯，而怀孕期间继续做适量运动的她们，好少孕吐或不适，也没比想像中累，运动使人强壮、年轻、促进新陈代谢血液循环、更会释放安多芬，身心都健康有活力，佗宝宝时都会有精力啲，当然生宝宝时更不会那么吃力。”

佢续指自己怀孕后亦有努力学习保护自己，如戒生冷食物、咖啡等，并强调做运动唔系唔锡BB嘅举动：“我身为一位专业跑步健身和伸展教练，坚持做从以前都一直有做开的运动，希望宝宝能够在一个强韧的屋子里发育长大，也为了妈妈身心灵健康。怀孕不是给自己借口去养猪，不是甚么也不做就是对自己和宝宝好。 没人比自己更了解自己身体，没人比自己更爱锡和紧张肚里的宝宝，怀孕的妈妈也可以好美，我们一起加油。”