|
艺人谢芷伦向来多才多艺,继之前考获潜水牌及船牌后,原来佢近日已完成营养及体重管理课程,更经已考获证书,相当好学。佢喺社交网发文,透露兼顾读书及工作同时,身体更出现小毛病,幸好都能顺利毕业:“一向我都好锺意研究食物的营养,会上网周围睇食物营养的资料同功效等。最近去咗读书,要兼顾拍摄,宣传花胶,同读书,实在太充实了!期间仲不停岀现皮肤敏感,好无奈,最后考获营养及体重管理证书了 。”
而身材弗爆嘅佢,亦有分享饮食Keep弗心得:“朋友成日问我点解我食极都唔肥,其实我系绝对会肥嘅,但我有定时运动同控制饮食,例如我唔会食猪腩肉、鸡皮、油炸食物等,控制饮食对体重管理事半功倍。”
|
|