爱上玩空中瑜伽 黄智雯靠冥想减压

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艺人黄智雯向来舞得出色，所以筋骨也相当松软，玩瑜伽绝对难不倒她，早前她就自我挑战走去上空中瑜伽课，大呼过瘾：“其实以前玩瑜伽玩咗一段好长时间，近半年又玩番，跟住又试玩空中瑜伽，之后就爱上咗！”智雯笑指起初玩瑜伽全因健康及Keep Fit，及后从中发现可以减压，亦趁冥想时段放松自己：“记得拍无綫剧集《降魔的2.0》时多数都夜班，就用日头时间做运动，希望放下压力易投入工作，空中瑜伽初学者主要系帮助伸展，因为我平时成日笃手机，做空中瑜伽可以帮到拉长条颈同打开膊头，我好想慢慢戒走㩒手机嘅坏习惯，透过上堂一个钟，可以完全冇杂念咁去享受呢个运动。”