苟芸慧重返巅峰状态 有感而发：唔需要同人比较

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回复单身后的苟芸慧，状态愈来愈弗。昔日经常被指身材时胖时瘦的她，现在更注重健康。日前她在社交平台分享参与健康体验活动，留言：“早前去咗‘反‘胖’健康基地’活动，玩得开心之馀仲可以好好反思自己嘅健康状况。”除了推介互动游戏、扭蛋机及打卡位，她表示：“活动仲令我学到肥胖唔单止系饮食或运动问题，而系一种成因复杂嘅慢性病，同时仲隐藏超过200种健康风险！我自己之前因为健康问题体重暴升，试过好多次减肥但又复胖，深刻体会到‘摇摇效应’，不断喺减磅同反弹之间来回。嗰阵时真系觉得力不从心，甚至影响咗工作同生活。今次体验完，更明白体重管理唔可以只靠意志力硬撑，而系要用有科学实证嘅方法去应对。”并有感而发谓：“每个人身体状况都唔同，唔需要同其他人比较！”