连诗雅产后跑第一个10K全靠意志 一个钟同自己对话

etin

艺人连诗雅诞下宝贝女儿后，与老公陈家乐一家三口相当幸福，不过，产后她自言体力大不如前，早前开始努力运动重拾状态，继做GYM练肌肉，近期亦开始跑步，强心肺功能，更完成产后第一个10K跑步。连诗雅在社交网分享产后第一个10K，她说：“产后6个月，第一个10K，虽然真系好慢，不过，叫做靠意志跑完，呢个钟好好同自己倾吓偈，几好。”