连诗雅分享坐月经历 每日冲中药浴驱风散寒

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艺人连诗雅（Shiga）与老公陈家乐首个爱情结晶品宝贝女Camila 7月出世，Shiga近日分享坐月经历，见她看着海景的她心情十分开心，她指出坐月对新手妈妈的身心恢复最为重要，她可以全力投入母乳喂哺，储备足够的奶量，给女儿每日所需，为未来重返工作岗位时，都能够持续提供充足的奶源，她特别要求个性化餐单。她表示坐月不一定要限制自己，期间就主动参加急救班，想努力学习做一位好妈妈。她并分享中医师为她安排的贴身护理：“我每日用的中药水都是新鲜熬制，觉得有助我身体调理和驱风散寒。”