无綫花旦高海宁虽然因魔鬼34D身材而成为无綫殿堂“Cup”咪神,不过她却常常“封咪”,不想身材成为焦点,同时也因在多部剧集中有过人的演出而成为网民热话。近日在社交平台频频分享扮靓心得的她,上载一段做运动的短片。
片中她以Sports bra配紧身运动裤上阵,她更亲自示范多组收紧臀部肌肉、以及操纤腰等拉伸运动。她留言表示每天早上会花五分钟做运动:“来舒展身体消水肿,我不会为了减重(体重)而去特意放弃美食。美很重要,但是身体健康更重要,所以千万不要乱吃减肥药,一定要选天然健康,对身体没有伤害的哦。”网民大赞她样靓身材正,拥有“不倒胸”外,感觉她分享健身方法时,表现专业,建议她可“转行”开健美课程,认为她是生招牌,届时一定有不少客人捧场!​
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