【符合一个条件】高海宁搵到Mr. Right随时唔捞

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无綫花旦高海宁入行12年来尝尽高低起伏，曾因坐冷板、走性感路线及身形肥胖受舆论压力，两度狂甩头发变秃头，结果头顶打足一个月类固醇。而早前受情伤的她对爱情仍执着，扬言遇上真爱，愿意为对方退出娱乐圈。

高海宁（高Ling）近期成为公仔箱红人，多套剧集均有其踪影，继刚播毕的《杀手》及《迷网》，至紧接出街的《反黑路人甲》，而她亦有参与《三十而已》，人气相当之高，不过选美入行至今已超过10年的她，表面上似一帆风顺，其实背后却有苦自己知，日前高Ling接受东网专访，娓娓道来隐藏内心的感受。

当初立志成为一个演员，高Ling付出100分努力，但一段时间过后，似乎没太大成效，及后当被要求于剧情上行性感，她也乐于接受，无奈效果不似预期：“变相将所有努力畀性感抢咗，令到我好沮丧，反而我嘅努力大家睇唔到，有谂过系咪唔适合做呢行，30岁前好介意人哋点睇自己，自己畀自己嘅压力，焦点永远都系身材上，系咪我点做都唔得呢？记得有套剧入面场戏系讲我着住泳衣换衫，只系20集入边其中一场戏，但大家只会留意呢场。”付出努力未被认同，再加上当时拍剧数量不多，即使曾有幸参与旅游节目，惟节目出街又被观众弹身形肥，于多方面夹击下，令高Ling压力重重，并一度怀疑自己不适合做艺人。

面对沉重压力，高Ling两度狂甩头发，她说：“第一次系12年成日要性感演出，拍旅游节目又畀人话肥，我狂做运动同唔食嘢减肥，结果甲状腺出事加甩头发，初头发型师帮我吹头见到好多窿仔，佢唔敢同我讲，一段时间后啲窿愈嚟愈大，头顶由黄豆咁细变咗一大旧，耳仔侧边有一忽头发都冇晒，去医院睇皮肤科医生，要打类固醇针，当时好惊，愈喊愈惊，愈甩愈大挞，开始打完头皮系光脱脱，等咗一个月之后先开始有啲发根，期间好难挨，又遮唔到，好在生得高冇人发现。第二次系去马来西亚拍网络大电影，做女主角压力大，又多喊戏，返到嚟头发又系甩咗一挞。”经历两次“鬼剃头”令高Ling学懂放松，笑言否则应该会死几次。

爱情方面，高Ling最为人熟悉的莫过于与音乐人邓智伟一段情，虽然这段情最后未能走下去，但高Ling的爱情观也未有转变，笑言仍然执着，她说：“只要唔系伤天害理，叫我唔做艺人都可以，当然要系一个大家好稳定嘅情况下啦！暂时我会为事业努力，感情最冇得计划嘅。”至于近日于《反》剧演女明星，与有钱人石修有感情线，高Ling坦言角色有别于过往：“平时个人特质太强，演戏有自己影子，今次好多人睇咗觉得角色唔似我，放低咗自己，听到呢啲评语梗系开心。”​