陈嘉宝曾容貌焦虑 工作以外唔照镜仲要狂保养

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艺人陈嘉宝在“520”的特别日子写了一封给自己的情书，提醒大家除了爱别人，更不要忘了爱自己。有标致外貌的她，原来也有苦恼，自言曾受到容貌焦虑问题困扰，她说：“节目录影的那天，其中一个题目是容貌焦虑。无独有偶，早上化妆师帮我化妆时感叹我早两年有一段时间容貌焦虑得很厉害，怀过孩子的都应该懂。女生的身心变化和外界的眼光就像一把把无形的利刃。谢谢身旁的Jessica and Jennifer 作为过来人让我知道 I was not alone !!!”嘉宝续指幸运的是从事幕前工作的她，产后比较有动力和资源去保养，毕竟维持外表也是工作一部份，所以也要拼力去追。
但同时相比起其他工作，每一个部份也会被放大检视，更不要提起身边总会站着十八廿二的妙龄少女了：“好长一段时间，工作以外我都不喜欢照镜子，自拍这个动作更是恍如史前的事了，我把自己的脸和身体当成一台机器，每天理性的检视，而每天的保养程序都被我机械化起来，这里缺水份，补水！哪里出纹了，换一瓶！ 除了工作，我基本上不打扮。回想起来有点变态，但我当时真的觉得私下的自己不配那些美丽的一切，总而言之，被困住了。”她指后来过了很久才慢慢的健康起来，认为每个人都有每个人的魅力，每个人都有每个人的美，也许身边会有很多很疼你的人想为你好，会给意见，但还是可以把目光专注在你自己的优点上，又认为不需要自恋，但可以自爱，她说：“今天我想给有容貌焦虑的你一个建议：全世界点睇点讲唔紧要！但你一定要觉得自己好，要锡自己。你会发现，你愈锡自己，自己就愈靓。其实你好靓㗎！”