杨秀惠纤腰秘密大公开 靠1招轻松懒住Keep弗

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已为人妻兼人母的艺人杨秀惠经常在社交网分享扮靓心得，巨蟹座最爱吃的她难得身形一直保持纤瘦，近日分享一个懒人瘦腰运动，让大家轻轻松懒住瘦腰。秀惠分享的方法相当简单，双脚微曲，腹部左右扭动，同时双手也左右摇动，每日大概做100次，过程中腹部要全程收紧，除了瘦腰更可以瘦手臂。秀惠自言生了两个小朋友，平时也没有做大量运动，每日做就有效果，相信大家也可以。她笑说：“这个动作我做的时候也觉得有点滑稽，但是练久了腹部还真的挺累，而且很快见到效果。巨蟹座好像满脑子都是想著吃，你身边有这样的朋友吗？贪靓的吃货朋友快点练起来吧！”