etin 发表于 2022-5-20 13:08:02

懒人操肌　黄嘉雯做Gym玩电刺激肌肉

近期健身室重启，前港姐冠军黄嘉雯亦积极做Gym，除了传统运动亦试新嘢，尝试透过电流刺激肌肉做运动，达到事半功倍的效果，她笑说：“呢个系比较新型嘅运动，透过电流去刺激肌肉，唔需要好大嘅运动量，只系做20分钟，就可以有运动效果，训练到肌肉，最啱懒人做，哈哈。”她又指健身室重启后也相当努力做运动，希望追回停摆的时间，操fit身体。
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